外汇期货和远期外汇交易不一样。主要区别如下：

1、交易场所：外汇期货在交易所内进行，具有标准化合约和固定交易时间；远期外汇交易通过银行、经纪商或电子平台进行，属于场外交易。

2、合约标准化：外汇期货采用标准化合约，交割价格、数量等条款由交易所规定；远期外汇交易由双方协商确定，无统一标准。

3、交割方式：外汇期货通常通过平仓了结（反向操作），实际交割较少；远期外汇交易到期时直接清算并交割。

4、保证金要求：外汇期货需缴纳交易所规定的保证金，而远期外汇交易通常由双方自行协商保证金比例。

5、流动性与风险：外汇期货因公开市场具有较高流动性，价格透明；远期外汇交易流动性较低，价格可能因议价能力不同而存在差异。

外汇期货和远期外汇交易的相同点与关联性：

1、共同目的：均用于规避汇率波动风险或投机套利。

2、时间属性：均约定未来某一日期按预定汇率交割。

3、衍生关系：外汇期货本质是标准化的远期合约变体。